Baile, Danza y Fitness Adultos

BALLET CLÁSICO

David M.

Horario:
INICIACIÓN
-Lunes de 17 a 19h
-Miércoles de 17:30 a 19:30h 
-Viernes de 17 a 19h
INTERMEDIO
-Lunes de 19 a 21h
-Miércoles de 19:30 a 21:30h
-Viernes de 19 a 21h

PLAZAS DISPONIBLES 

¿Siempre has querido aprender danza clásica? ¿Lo dejaste cuando eras joven y quieres volver?
Apúntate a las clases de danza clásica donde a través de ejercicios de barra y suelo trabajarás la musculatura, el equilibrio, la coordinación y la elasticidad. 
Clases basadas sobre todo en el estilo ruso.

BALLET CLÁSICO

Up! Dansa

Horario: 
-Martes de 19:30 a 21h (intermedio)

PLAZAS DISPONIBLES

La base para cualquier otro estilo de danza. Te ayudará a aumentar tu flexibilidad, a mejorar la coordinación y a corregir hábitos posturales. 

Empezaremos con un calentamiento, diagonales y una coreografía para poner en práctica todo lo aprendido.

Una buena manera de mantenernos en forma a la vez que nos divertimos.

BALLET À TERRE

David M.

Nivel abierto
Horario:
-Martes de 17 a 18:30h
-Jueves de 17:30 a 19h

PLAZAS DISPONIBLES

Ejercitar y mejorar la técnica del ballet no solamente se logar en la barra y el centro. Trabajar la flexibilidad, la coordinación y la buena colocación también debe hacerse de forma concienciada y la mejor manera de lograrlo es practicándolo en el suelo o como también se conoce como ballet floor o ballet à terre. 

Ejercicios en el suelo que te permitirán tomar conciencia de los movimientos, los músculos y las articulaciones. 

CONTEMPORÁNEO

Up! Dansa

Horario:
-Martes de 18:30 a 19.30 (iniciación)

PLAZAS DISPONIBLES

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DANCE & FITNESS

Profesora: Lidia Lara
Horario:
-Miércoles de 13 a 14h
-Viernes 20 a 21h

PLAZAS DISPONIBLES

En estas clases trabajaremos el cuerpo centrándonos tanto en la flexibilidad, a través de los estiramientos, como de la fuerza muscular, a través de ejercicios como abdominales y flexiones y lo haremos combinándolo con bailes y músicas que nos ayuden a lograr nuestros objetivos.

Si trabajamos de forma constante nuestro cuerpo se genera una mejora progresiva y sin sobreesfuerzos, evitando lesiones.

DANZA ORIENTAL

Shirin

Nivel abierto
Horario: 
-Lunes de 17:30 a 18:30h
-Lunes de 19 a 20:30h

17:30 PLAZAS DISPONIBLES
19h PLAZAS COMPLETAS

En esta clase se trabajará el camino hacia el autoconocimiento y la confianza en uno mismo. A la vez, se trabajará la interpretación, la improvisación, la musicalidad y la expresividad. Conoceréis y aprenderéis a distinguir los diferentes estilos y variantes de la danza Oriental como el Saidi, Mise en Scene, Baladi y muchos más.

DANZA TAHITIANA

Laura dels Estels

Nivel medio
Horario:
-Jueves de 19 a 20h 

PLAZAS DISPONIBLES

La danza de la polinesia eran bailes dedicados a los dioses, con sus movimientos ondulantes recuerdan que al mar. 

Con esta danza podrás relajar el cuerpo, mejorar la coordinación y divertirte.

Viaja a través del baile a paraísos como Hawaii, Taití... y mueve tus caderas al dulce ritmo del Ukelele y con la fuerza de los tambores.

FUNKY FUSIÓN

Profesora: Lidia L.

Nivel abierto

Funky fusión es una mezcla de funky con otros bailes modernos como el jazz, o el hip hop. Aprenderás pasos de varios estilos, mejorarás la coordinación, el equilibrio, la memoria y la atención. 

La clase consta de 2 partes: estiramientos-mantenimiento y coreografía. Te divertirás bailando y te mantendrás en forma. 

MODERN JAZZ

Profesora: Lidia L.

Horario:
-Lunes de 13 a 14h (nivel abierto)
-Martes 20 a 21h (Jazz 0)
-Jueves de 18:30 a 20h (Jazz 1)

PLAZAS DISPONIBLES

Aprende la técnica, la expresividad y el encanto del jazz mientras tu cuerpo trabaja la coordinación, la flexibilidad y la tonificación.

Si quieres ser una estrella de los musicales ¡esta es tu clase!

RITMOS LATINOS
con HAPPY DANCE

AAPTC

Horario:
-Lunes de 20 a 21h (nivel 2)
-Jueves de 20 a 21h (nivel 1)

PLAZAS DISPONIBLES

Fusión de varios estilos de bailes, como la salsa, la bachata... enfocado para hacer mucho cardio y divertirte mientras aprendes a bailar..

Ejercitarás lo músculos, la coordinación y la memoria haciendo una actividad divertida.

No es necesario llevar pareja.
¡Curso trimestral!