Baile, Danza y Fitness Adultos

Actividades actuales 

Ballet Adultos Iniciación e Intermedate

Horario: 
-Lunes a las 18:30 (iniciación 0)
-Martes a las 19:30 (intermedate 1)
-Miércoles a las 18:30 (iniciación 1) 
Las clases son de 1h 30min  

Profesora: Up! Espectacles

LUNES: PLAZAS AGOTADAS 

MARTES: PLAZAS AGOTADAS

MIÉRCOLES: PLAZAS AGOTADAS

La base para cualquier otro estilo de danza. Te ayudará a aumentar tu flexibilidad, a mejorar la coordinación y a corregir hábitos posturales. 

Empezaremos con un calentamiento, diagonales y una coreografía para poner en práctica todo lo aprendido.

Una buena manera de mantenernos en forma a la vez que nos divertimos.

Ballet: coreografías y puntas (nivel 1)

Horario: los viernes a las 18:30. Las clases son de 1h 30min

Profesora: Up! Espectacles

PLAZAS AGOTADAS

Clases en las que trabajaremos la técnica del ballet clásico aplicada a coreografías con músicas de diferentes estilos para potenciar la expresividad y las sensaciones a la hora de bailar. 

Nos iniciaremos en el mundo de las puntas de manera gradual, dando mucha importancia a la buena postura, a la correcta alineación de los pies y a la fuerza muscular.  

Danza clásica

Horario: viernes de 17 a 19h

Profesor: David M.

PLAZAS DISPONIBLES 

¿Siempre has querido aprender danza clásica? ¿Lo dejaste cuando eras joven y quieres volver?
Apúntate a las clases de danza clásica donde a través de ejercicios de barra y suelo trabajarás la musculatura, el equilibrio, la coordinación y la elasticidad. 

Danza Oriental

Horario: martes de 19:30 a 20:30h.
Nivel abierto

Profesora: Shirin

Inicio: 7/5 CLASE GRATUITA

PLAZAS DISPONIBLES 

La danza oriental, conocida también como danza del vientre, permite trabajar la elasticidad y la coordinación a través de movimientos suaves y golpes a ritmo de música. 
En esta clase se trabajará el camino hacia el autoconocimiento y la confianza en uno mismo. A la vez, se trabajará la interpretación, la improvisación, la musicalidad y la expresividad. Conoceréis y aprenderéis a distinguir los diferentes estilos y variantes de la danza Oriental como el Saidi, Mise en Scene, Baladi y muchos más.

Danza Tahitiana

Horario: miércoles de 19 a 20h

Profesora: Laura.

PLAZAS DISPONIBLES 

La danza de la polinesia eran bailes dedicados a los dioses, con sus movimientos ondulantes recuerdan que al mar. 

Con esta danza podrás relajar el cuerpo, mejorar la coordinación y divertirte.

Viaja a través del baile a paraísos como Hawaii, Taití... y mueve tus caderas al dulce ritmo del Ukelele y con la fuerza de los tambores.

Mzouk

Horario: lunes 20 a 21h iniciación
lunes de 21 a 22h nivel I

Profesor: Victor Madrid

PLAZAS DISPONIBLES 

El mzouk es un baile brasileño que combina la biomecánica del cuerpo con técnica de pies, disociaciones, ondulaciones,  musicalidad, conexión y pasión por el baile.

Disfruta de unas clases llenas de aprendizaje y diversión.

¿Te atreves a probar algo diferente?

DiscoSalsa (nivel 0)

Horario: jueves 21h

Profesora: Agnés F. (Asociación AAPTC)

PLAZAS DISPONIBLES 

Fusión de varios estilos de bailes, empezando por los pasos básicos de la salsa.
Ejercitarás lo músculos, la coordinación y la memoria haciendo una actividad divertida.
No es necesario llevar pareja.

DiscoSalsa (nivel 1)

Horario: Viernes 20h

Profesora: Agnés F. (Asociación AAPTC)

PLAZAS DISPONIBLES 

Fusión de varios estilos de bailes, empezando por los pasos básicos de la salsa.

Ejercitarás lo músculos, la coordinación y la memoria haciendo una actividad divertida.
No es necesario llevar pareja.

Zumba Fitness

Horarios: a consultar

La duración de las clases es de 1h.

Lugar: Energy K Dance (a 4min andando de Artesants)

Profesora: Karen

PLAZAS DISPONIBLES 

Si quieres hacer ejercicio al ritmo de la actualidad musical, esta es tu actividad. Podrás quemar grasas, liberar tensiones, tonificar los músculos... Y conocerás gente mientras te diviertes.