Fit Dance

Si quieres usar el baile para tonificarte y mantenerte en forma, esta clase es ideal para ti. A través de pequeñas coreografías trabajaremos los diferentes músculos. Empezaremos la clase con una tonificación y unos estiramientos para calentar el cuerpo antes de empezar a bailar con pesas, fitball...

Si quieres simplemente quieres trabajar tu cuerpo de una forma divertida esta clase es la adecuada. 

Estas clases las dirige Lidia Lara. Puedes ver su currículum en nuestro apartado de profesores.   

Nivel abierto:
Lunes 20 a 21h

En Art per la Vida: C/Badalona 18